Wednesday, November 25, 2009

24 Rules for change

Saya percaya, esok sudah tidak boleh mengubah apa yang berlaku hari ini, tetapi hari ini masih boleh mengubah apa yang akan terjadi pada hari esok.

1. Jangan tertarik kepada seseorang karena parasnya, sebab keelokan paras dapat menyesatkan. Jangan pula tertarik kepada kekayaannya, karena kekayaan dapat musnah. Tertariklah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena hanya senyum yang dapat membuat hari-hari yang gelap menjadi cerah. Semoga kamu menemukan orang seperti itu.

2. Ada saat-saat dalam hidup ketika kamu sangat merindukan seseorang, sehingga ingin hati menjemputnya dari alam mimpi dan memeluknya dalam alam nyata. Semoga kamu memimpikan orang seperti itu.

3. Bermimpilah tentang apa yang ingin kamu impikan, pergilah ke tempat-tempat kamu ingin pergi, jadilah seperti yang kamu inginkan, karena kamu hanya memiliki satu kehidupan dan satu kesempatan untuk melakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan.

4. Semoga kamu mendapatkan kebahagiaan yang cukup untuk membuatmu baik hati, cobaan yang cukup untuk membuatmu kuat, kesedihan yang cukup untuk membuatmu manusiawi, pengharapan yang cukup untuk membuatmu bahagia dan uang yang cukup untuk membeli hadiah-hadiah.

5. Ketika satu pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang lain dibukakan. Tetapi acapkali kita terpaku terlalu lama pada pintu yang tertutup sehingga tidak melihat pintu lain yang dibukakan bagi kita.

6. Sahabat terbaik adalah dia yang dapat duduk berayun-ayun di beranda bersamamu, tanpa mengucapkan sepatah katapun, dan kemudian kamu meninggalkannya dengan perasaan telah bercakap-cakap lama dengannya.

7. Sungguh benar bahwa kita tidak tahu apa yang kita milik sampai kita kehilangannya, tetapi sungguh benar pula bahwa kita tidak tahu apa yang belum pernah kita miliki sampai kita mendapatkannya.

8. Pandanglah segala sesuatu dari kacamata orang lain. Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal itu menyakitkan hati orang itu pula.

9. Kata-kata yang diucapkan sembarangan dapat menyulut perselisihan. Kata-kata yang kejam dapat menghancurkan suatu kehidupan. Kata-kata yang diucapkan pada tempatnya dapat meredakan ketegangan. Kata-kata yang penuh cinta dapat menyembuhkan dan memberkahi.

10. Awal dari cinta adalah membiarkan orang yang kita cinta menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kita inginkan. Jika tidak, kita hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kita temukan di dalam dia.

11. Orang-orang yang paling berbahagia tidak selalu memiliki hal-hal terbaik, mereka hanya berusaha menjadikan yang terbaik dari setiap hal yang hadir dalam hidupnya.

12. Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dengan beberapa orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas karunia itu.

13. Hanya diperlukan waktu semenit untuk menaksir seseorang, sejam untuk menyukai seseorang dan sehari untuk mencintai seseorang tetapi diperlukan waktu seumur hidup untuk melupakan seseorang.

14. Kebahagiaan tersedia bagi mereka yang menangis, mereka yang disakiti hatinya, mereka yang mencari dan mereka yang mencoba. Karena hanya mereka itulah yang menghargai pentingnya orang-orang yang pernah hadir dalam hidup mereka.

15. Cinta adalah jika kamu kehilangan rasa, gairah, romantika dan masih tetap peduli padanya.

16. Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu dan mendapati pada akhirnya bahwa tidak demikian adanya dan kamu harus melepaskannya.

17. Cinta dimulai dengan sebuah senyuman, bertumbuh dengan sebuah ciuman dan berakhir dengan tetesan air mata.

18. Cinta datang kepada mereka yang masih berharap sekalipun pernah dikecewakan, kepada mereka yang masih percaya sekalipun pernah dikhianati, kepada mereka yang masih mencintai sekalipun pernah disakiti hatinya.

19. Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu, tetapi yang lebih menyakitkan adalah mencintai seseorang dan tidak pernah memiliki keberanian untuk mengutarakan cintamu kepadanya.

20. Masa depan yang cerah selalu tergantung kepada masa lalu yang dilupakan, kamu tidak dapat hidup terus dengan baik jika kamu tidak melupakan kegagalan dan sakit hati di masa lalu.

21. Jangan pernah mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba, jangan pernah menyerah jika kamu masih merasa sanggup jangan pernah mengatakan kamu tidak mencintainya lagi jika kamu masih tidak dapat melupakannya.

22. Memberikan seluruh cintamu kepada seseorang bukanlah jaminan dia akan membalas cintamu! Jangan mengharapkan balasan cinta, tunggulah sampai cinta berkembang di hatinya, tetapi jika tidak, berbahagialah karena cinta tumbuh di hatimu.

23. Ada hal-hal yang sangat ingin kamu dengar tetapi tidak akan pernah kamu dengar dari orang yang kamu harapkan untuk mengatakannya. Namun demikian janganlah menulikan telinga untuk mendengar dari orang yang mengatakannya dengan sepenuh hati.

24. Waktu kamu lahir, kamu menangis dan orang-orang di sekelilingmu tersenyum – jalanilah hidupmu sehingga pada waktu kamu meninggal, kamu tersenyum dan orang-orang di sekelilingmu menangis.

Untuk seseorang yang sedang jatuh cinta…......

Dihadapan orang yang kau cintai,
Musim dingin berubah menjadi musim semi yang indah
Dihadapan orang yang kau sukai,
Musim dingin tetap saja musim dingin,hanya suasananya lebih undah sedikit

Dihadapan orang yang kau cintai
Jantungmu tiba-tiba berdebar lebih cepat
Dihadapan orang yang kau sukai,
Kau hanya merasa senang dan gembira saja.

Apabila engkau melihat kepada mata orang yang kau cintai,
Matamu berkaca-kaca
Apabila engkau melihat kepada mata orang yang kau sukai,
Engkau hanya tersenyum saja

Dihadapan orang yang kau cintai,
Kata-kata yang keluar berasal dari perasaan yang terdalam
Dihadapan orang yang kau sukai
Kata-kata hanya keluar dari pikiran saja.

Jika orang yang kau cintai menangis,engkaupun akan ikut menangis disisinya
Jika orang yang kau sukai menangis,engkau hanya menghibur saja.

Perasaan cinta itu dimulai dari mata sedangkan rasa suka dimulai dari telinga.
Jadi jika kau mau berhenti menyukai seseorang,cukup dengan menutup telingga,
Tapi apabila kau mencoba menutup matamu dari orang yang kau cintai,cinta itu
berubah menjadi tetesan air mata dan terus tinggal dihatimu dalam jarak waktu
yang cukup lama.
"Tetapi selain rasa suka dan rasa cinta… ada perasaan yang lebih mendalam,yaitu
rasa saying…rasa yang tidak hilang secepat rasa cinta.Rasa yang tidak mudah
berubah.
Perasaan yang dapat membuatmu berkorban untuk orang yang kamu sayangi.Mau
menderita demi kebahagiaan orang yang kamu sayangi.Cinta ingin memiliki,tetapi
sayang hanya ingin melihat orang yang disayanginya bahagia….walaupun harus
kehilangan.

Cinta...

Adalah ketika kamu menitikkan air mata dan MASIH peduli terhadapnya.
Adalah ketika dia tidak mempedulikanmu dan kamu MASIH menunggunya dengan setia. Adalah ketika dia mulai mencintai orang lain dan kamu MASIH bisa tersenyum sembari berkata 'Aku turut berbahagia untukmu'

Apabila cinta tidak berhasil... BEBASKAN dirimu...
Biarkan hatimu kembali melebarkan sayapnya dan terbang ke alam bebas LAGI.
Ingatlah... bahwa kamu mungkin menemukan cinta dan kehilangannya...
tapi... ketika cinta itu mati..kamu TIDAK perlu mati bersamanya...

Orang terkuat BUKAN mereka yang selalu menang...
MELAINKAN mereka yang tetap tegar ketika mereka jatuh
Entah bagaimana... dalam perjalanan kehidupan,
kamu belajar tentang dirimu sendiri..
dan menyadari..bahwa penyesalan tidak seharusnya ada...
HANYALAH penghargaan abadi atas pilihan2 kehidupan yang telah kau buat.

SEMPURNAKANLAH (AKHIRI) APA YANG KITA KERJAKAN DENGAN DOA

Bersyukurlah jika anda sudah di level terendah dalam hidupmu, karena tidak ada pilihan lain selain untuk naik.

Belajarlah dari semut. Saat berjalan dan dihadapkan dengan tembok di depannya, mereka melihatnya hanya sebagai jalan naik menuju ke atas, tidak lebih.

Jangan batasi kebaikan yang bisa Anda lakukan karena itu akan membatasi kebesaran yang bisa Anda capai. Tetapkanlah diri Anda sebagai sahabat bagi kebaikan orang lain, Lalu perhatikan apa yang terjadi.

Harga kita hanya sebanding dengan penghargaan kita terhadap waktu.

Setiap hari berpotensi baik; tetapi memang tidak setiap pribadi dari kita berfokus pada perasaan, pikiran, dan tindakan yang mengubah potensi baik menjadi kenyataan baik.

Kelihatannya, waktu memilah-milah orang berdasarkan kualitas sikapnya dalam menggunakan waktu.

Yang bersikap baik dalam menggunakan waktu, akan hidup dengan baik. Yang menyepelekan waktu, akan hidup memprotes penyepelean dari orang lain.

Engkau adalah pena yang menuliskan cerita kehidupanmu sendiri. Jika cerita yang kau pilih berisi kasih sayang dan keindahan, maka tangan yang menggunakan mu adalah tangan Tuhan. (Mario Teguh)

Maka bersegeralah menambahkan kebaikan dalam setiap langkah keseharian mu, agar keajaiban yang menata perjalanan hidupmu memindahkan mu ke jalan-jalan menuju taman-taman keindahan hidupmu.

Rasa enggan adalah kekuatan yang sangat besar, baik untuk mencapai keberhasilan atau menyebabkan kegagalan. Maka engganlah terlibat dalam hal-hal yang tidak menghasilkan. Dan bersegeralah dengan hal-hal yang menghasilkan, walau sekecil apapun.

Tuesday, November 24, 2009

Sigh....

Tiba-tiba rasa itu menghampiri....seperti merindukan sesuatu dari suatu masa yang telah berlalu...
tapi tidak dapat kuraba perasaan apa itu...masa lalu yang mana...dan sesuatu apa...
Namun rasanya cukup mampu mengubah hariku...

Friday, November 20, 2009

Bahaya di Balik Makanan Kemasan

KETIKA kesibukan sudah semakin padat, makanan kemasan sering kali menjadi andalan. Praktis memang, kalapun harus dimasak, waktunya sebentar. Akan tetapi, pernahkah kita tahu bagaimana dampak makanan ini terhadap tubuh?

Menurut H. Harry Zuhary Sabirin dari Jurusan Teknologi Pangan Fakultas Teknik Universitas Pasundan Bandung, bahan kemasan makanan meliputi beberapa jenis, antara lain kaleng, gelas (botol/jar), plastik dan styrofoam. Kertas tidak tergolong kemasan karena lebih sering disebut sebagai bungkus saja.

Bahan kemasan ini mempunyai sifat spesifik dan harus memenuhi syarat tertentu (standar) dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Misalnya saja, tidak boleh menimbulkan interaksi yang mengakibatkan perubahan pada produk makanan dalam kemasan itu, berkarat, dll.

Contohnya kaleng, berbahan dasar besi. Pada pemakaiannya, kaleng harus dilapisi timah putih (Sn) dengan sistem pelapisan sangat ketat dan tidak boleh ada lubang pori sekecil apa pun. Kaleng (template) ini harus dilapisi lagi dengan enamel bila akan digunakan untuk makanan yang mudah menimbulkan korosi (karat).

Bahan kemasan makanan paling aman adalah gelas. Kelemahannya, kemasan gelas tidak tahan pada suhu tertentu dan rentan pecah. Meski ada juga beberapa jenis gelas yang memang tahan sampai suhu tertentu.

Bahan kemasan yang paling populer adalah plastik. Namun hanya plastik yang bertanda foodgrade yang aman digunakan untuk kemasan makanan. Plastik ini ada yang berjenis LDPE (poliethylen densitas rendah) dan HDPE (poliethylen densitas tinggi). Bahayanya, aman tidaknya bahan kemasan ini, tidak dapat dibedakan secara kasat mata.

"Tapi untuk industri besar, biasanya tidak berani bertaruh. Mereka dipastikan akan memakai bahan kemasan plastik yang sesuai standar VPOM. Lain halnya dengan industri rumahan, terkadang keamanannya kurang terjamin," ujar Harry.

Selain bahan kemasan, hal penting yang harus diperhatikan adalah proses pengemasan makanan, alat yang digunakan, dan tentu saja makanannya itu sendiri. Beberapa jenis makanan tertentu harus dimasukkan pada saat panas dan langsung ditutup. Tetapi ada beberapa jenis makanan yang justru harus didinginkan terlebih dahulu sebelum masuk ke dalam kemasan.

Proses atau perlakuan pengemasan ini adakalanya tidak sesuai prosedur sehingga menimbulkan kemasannya cacat. Sebagai contoh proses menutup kurang rapat, tingkat kedap udara tidak sesuai, gas yang dimasukan kurang, atau yang lainnya. Kendati begitu, Harry menegaskan, selama semua syarat dan prosedur proses pengemasan dilakukan sesuai peraturan dan standar yang ditetapkan, makanan kemasan tersebut tetap aman untuk dikonsumsi.

Terdaftar

Senada dengan Harry, Kepala Bidang Sertifikasi dan Layanan Informasi Konsumen Balai Besar Pengawas Obat dan Makanan Dra. Siti Nuraniyah menegaskan, tidak semua makanan kemasan berbahaya. Sebab sebelum makanan itu diedarkan harus terdaftar terlebih dahulu. Untuk makanan kemasan yang diproduksi industri besar harus terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), sedangkan untuk makanan kemasan yang diproduksi rumah tangga harus ada izin dari dinas kabupaten/kota.

Untuk makanan kemasan yang sudah terdaftar di BPOM akan mendapat label MD (makanan dalam negeri) atau ML (makanan luar negeri/import). Untuk makanan kemasan yang sudah terdaftar di kabupaten/kota akan mendapat label PIR (pangan industri rumah tangga). "Jika pembeli tidak mendapat tanda itu dalam kemasan, jangan beli!" ujarnya.

Sebelum didaftarkan, makanan kemasan telah mengalami berbagai proses produksi. Untuk semua proses produksi itu, mulai dari bahan makanan, bahan tambahan makanan (BTM) yang dipakai dalam makanan itu termasuk takarannya, sampai bahan kemasan makanannya harus diperiksa terlebih dahulu. Apakah bahan makanan dan BTM yang akan dikemas itu sudah sesuai standar atau belum.

Begitu juga dengan bahan kemasannya apakah membahayakan atau tidak. Jika semua persyaratan itu sudah dipenuhi dan sesuai standar yang ditetapkan BPOM, makanan kemasan itu dapat didaftarkan, untuk kemudian diedarkan.

Bahan kemasan berbahaya, biasanya sering ditemukan pada makanan yang tidak berada dalam pengawasan BPOM atau dinas kesehatan kabupaten/kota. Salah satunya gorengan yang dijual di pinggir jalan. Pembungkusnya memakai kertas dengan tulisan tintanya berada di bagian dalam pembungkus. Padahal, tinta itu mengandung timbal. Bahaya serupa dapat ditemukan pada gorengan yang dimasukkan ke dalam kantung keresek hitam. Kantung plastik termasuk produk hasil daur ulang yang juga mengandung timbal.

Makanan kemasan dapat dikatakan berbahaya bila kemasan makanan itu berubah. Seperti penyok, bocor, berubah warna, atau bahkan sudah kedaluarsa. Makanan kemasan yang penyok, dapat terkontaminasi udara atau zat-zat tertentu yang ada dalam bahan kemasan makanan tersebut. Contohnya, daging kalengan penyok bisa jadi bukan saja sudah dimasuki mikroba-mikroba tertentu dari udara tetapi juga zat besi (Fe) yang ada dalam kaleng. Sebab kemasan kaleng yang penyok atau bocor dapat mengakibatkan karat karena unsur besi dalam kaleng itu sudah bersentuhan dengan udara.

Hal sama dapat terjadi bila makanan dalam kemasan itu sudah berubah. Mungkin karena makanan itu terpapar lama sinar matahari saat disimpan di kios atau warung. "Makanan kemasan dengan ciri fisik seperti itu sebaiknya tidak dibeli," ujar Nuraiyah yang akrab dipanggil Nunung.

Untuk bahan kemasan styrofoam, akan berbahaya bila bersentuhan dengan suhu tertentu. Hal itu akan menguraikan bahan dasar styrofoam yang terdiri atas monumer-monumer. Monumer ini mengandung styren dan resin yang berbahaya. "Makanya, untuk industri rumahan sering dianjurkan untuk memakai pelapis daun pisang atau kertas nasi sebelum makanan itu bersentuhan dengan sterefoam," ujar Nunung.

Sedangkan untuk makanan kemasan seperti mi, sudah melewati persyaratan tertentu yang ditetapkan BPOM. Sehingga kalaupun styrofoam tersebut bersentuhan dengan air panas, panasnya diserap oleh mi bukan oleh styrofoamnya.

Saat ini, kata Nunung, banyak produsen makanan kemasan yang mencantumkan dan mengiklankan tidak menggunakan bahan pengawet. Kepala BPOM sudah melarang pencantuman kata-kata tersebut. Itu sesuai ketetapan Menkes RI No. 722 tahun 1988 tentang pencantuman informasi bebas bahan tambahan makanan pada label dan iklan pangan.

Pasalnya, pemerintah masih membolehkan pemakaian bahan pengawet, pemanis, maupun pewarna sesuai dengan peraturan No. HK.00.06.1.52.6635. "Kalau produk itu menyebutkan tanpa pengawet sedangkan pada saat dilakukan pengujian ternyata menggunakan pemanis, itu sudah tergolong menyalahi peraturan dan harus diperingatkan," ujarnya.

Ini penting diketahui masyarakat, karena sepertinya terjadi anggapan keliru, bahwa setiap produk yang tidak menggunakan pengawet, pasti aman. "Padahal, tidak semua pengawet, pemanis, pewarna tidak aman," ujarnya.

Cerdas

Berkenaan dengan sikap masyarakat dalam mengonsumsi makanan kemasan, Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Jabar Dr. Alma Lucyati mengatakan, sudah saatnya masyarakat cerdas memilih. Makanan kemasan menurutnya, memberi manfaat positif dan negatif. Manfaat positif karena cepat, mudah, dan kapan pun dapat disajikan.

Sisi negatifnya, makanan kemasan merupakan makanan yang sudah melalui proses cukup panjang. Dipastikan, efek proses tersebut dapat mengurangi kandungan gizi makanan tersebut terutama vitamin."Untuk kandungan energi, protein, atau yang lainnya mungkin masih bisa dipertahankan. Tapi kalau vitamin, pasti ada yang berkurang," tuturnya.

Makanan kemasan juga memiliki kelemahan lain, yakni rentan terkena mikroba-mikroba tertentu apabila sudah dibuka. Oleh karena itu, jika makanan kaleng dibuka, segeralah konsumsi. Jangan sampai dibagi dua dan sisanya digunakan kemudian.

"Ini yang bahaya. Belum lagi kalau alat yang digunakan untuk membuka atau mengeruk makanan itu tidak steril, dipastikan akan menimbulkan penyakit, misalnya diare," ujar Alma.

Itu artinya masyarakat juga harus tahu bagaimana cara memperlakukan makanan kemasan. Bila makanan yang diperlukan jumlahnya sedikit, belilah kemasan kecil. Bila harus disimpan dalam lemari pendingin, jangan simpan di ruang terbuka. Bila tidak perlu dimasak, jangan malah digodok.

Semua kemudahan yang diberikan makanan instant, harus disikapi dengan sikap cerdas. Coba lihat, apakah makanan kemasan tersebut sudah mencantumkan label lengkap, izin dari Depkes, BPOM, atau dinas kabupaten/kota.

Terlebih belum ada penelitian yang memastikan seberapa banyak tubuh seseorang dapat mengonsumsi makanan kemasan. Kalaupun sering dikatakan makanan kaleng dapat menjadi pemicu kanker, itu pun bergantung pada reaksi spesifik tubuh orang tersebut.

"Jika kita merasa tidak perlu mengonsumsinya, mengapa harus. Semuanya akan kembali kepada kitanya sendiri sebagai pemakai," ujar Alma.

kutipan dari: http://newspaper.pikiran-rakyat.com/prprint.php?mib=beritadetail&id=80894

Friday, September 04, 2009

H.A.T.E

Ternyata tidak semudah itu untuk bertahan.. arggghhhhh sometimes I want to hate myself!!
I hate to miss you

Tuesday, August 18, 2009

Sabar...Sabar...Sabar...

Sesuatu hal yang mengganggu hampir membuatku kehilangan kesabaran.. how come that person do that to me? So sad and angry...
Sudah dilakukan apa yang seharusnya dilakukan, karena akan terlalu sakit bila dibiarkan... Aku mencoba bertahan dan bersabar... God, stay with me please, Ameen...

Wednesday, August 05, 2009

my horoscope this week

About love:
Matters of the heart may seem a bit difficult as of late, but no worries. This is a week to learn from past mistakes. Promises may seem well and good, and you're the first to trust, Gemini. But remember, actions speak louder than words. Do the actions complement the promises? This is something to be wary of this week.

In general:
Mercury, your ruling planet, makes a very intense aspect at the start of the week. You can harness this energy to uncover the solution to a difficult problem. This issue may involve family affairs and money, or it may be linked with your mortgage or other household expenses. If you apply yourself early on, you'll find it easier to come up with a solution. The solution may mean that you have to make quite radical changes, but this is going to be a good thing in the long term. Don't shy away from knowing the truth. If you've been burying your head in the sand, you may no longer be able to do so. The Lunar Eclipse takes place in your ninth house in Aquarius and encourages you to let go of outmoded beliefs. This may not be as easy as it seems. Some of your ideas are so firmly embedded in your consciousness that they're almost set like concrete. It could take a lot to get you to shift your allegiance elsewhere. But Eclipses are good at doing just this. Open your mind to new influences and be willing to change.

Friday, July 31, 2009

Thinking of You

Ow ow ow... why you suddenly crossing in my mind?
Playing with your nice smile and starring with your brown eyes?
Why then my heart beat faster when I'm thinking of you too.............

Is it what people call L.O.V.E ?

Friday, July 17, 2009

Another Explosions in Jakarta

Everybody shocked this morning!!!
2 explosions in JW Marriot and Ritz Carlton Hotel, Jakarta, so far (until 3pm) there are 9 people died and 52 people in hospital..
My deep condolences to all the victims and I'm cursing the bombers
Let Indonesia be peace, please...

Relief

Dear God,
Thank you very much for today
It is hurt but it is true and real...
Just give me more strengthen to continue my life and more grateful to You
Ameen

Wednesday, July 15, 2009

Mencoba Bertahan....

Kucoba bertahan semampuku
Dari semua serangan dalam diri ini yang menginginkan sesuatu...

Kucoba bertahan untuk kebaikanku sendiri
Kucoba bertahan dan melawan ini semua

God, please stay with me....

Monday, July 13, 2009

Something cross in my mind..

all the worried... all the intuitive...all my curiosity...
are they trying to say the right things about you?

What will I do if they're right?
Will you broke it?
Will I able to stand up and move on?

Friday, July 10, 2009

Simple Life (part 2)

How can we have the simple life, the less life? These are the following suggestions:

1. Doing One Thing At A Time - Avoid multi-tasking. Whenever possible, remind yourself to focus on the Now, and fully immerse yourself in the subtle joys of this moment.

2. Slow down - The key to being effective and productive is to work strategically, not blindly, by understanding why you are doing what you’re doing.

3. Be The Important - The only time we are guaranteed to have is this moment. Since the only time we have is right now, make sure you’re using your right now the way you truly want.

4. Clear the clutter - Clearing the clutter from your home and from your life is easier said than done.

5. Control Your Spending - We spend on what we need, but we forget why we are doing what we’re doing, and the spending becomes a habit.

6. Enjoy What You Have - It is said that in order to live the life you love, you have to love the life you have. No one person has everything they want; but we all have some things worth enjoying. So focus on those things and enjoy them!

7. Be Gracious - Take time to be grateful for what you already have, however much or little you own.

8. Think Simple - We can find so much happiness in the small everything things. They are there if we seek them, and when we seek, we shall find.



Life is really simple, but we insist on making it complicated.
~ Confucius

Simple Life

The joy and art of having less while enjoying more of life can be summed up, as follows:

  • The Zen of Space - There is beauty in space, but we fail to recognize it because we can’t see through the stuff we own. When we open up physical space in our environment, a tremendous feeling of peace can dwell within us. This is the principle behind Japanese style homes. Beauty in small spaces is the appreciation of minimalism, where less truly is more. We need to understand that space is to be enjoyed, not filled.
  • Conserved Energy - Fewer belongings means we have fewer possessions to worry about. I once knew a wealthy young man, who had anything he dreamt of. He had so many expensive things, and he was so afraid of losing them. Much of his energy was devoted to protecting his possessions and trophies.
  • Free Your Space - When we are reminded of something we own but never use, we can impose self-inflicted guilt for leaving it unused. For example, my mother owns a several exercise machines which are rarely used. Each time she sees them, she forces herself to feel guilty. Her guilt eats away at her inner, mental space. Our outer world is a reflection of our inner world. By cleaning out and simplifying our outer space, our inner space will open up like a flower.
  • Appreciation - The less we have, the more attention we can give those things we own and truly need on a regular basis. Appreciation is the seed for abundance; abundance of the mind and the soul. It’s pretty amazing how little we actually need. When we clear our homes and our lives down to the essentials, we are able to better enjoy that which we do have.

Thanks God

Alhamdulillah...

I wish the best for you
Hope we can forget all the bad things in the past and move on
Good luck for you and hopefully 'all' is deleted

A perfect couple

everyday I wrote my feeling to you
wish you can hear what will I say to you...

"You're not a perfect woman and I'm not a perfect man"... together we could be a perfect couple, that's what he said to his woman...
Am I dreaming alone or you will join with me?

Thursday, July 09, 2009

..................

ada rasa sakit ketika melihatnya...
suatu beban terasa menghimpit diri ini...
.........rasanya aneh......

Aku pasrah, Tuhan...semuanya kuserahkan pada-Mu
Bila aku masih boleh memohon, aku hanya ingin yang terbaik dalam hidupku
namun kuserahkan pada kehendak-Mu...
ku tahu Engkau akan memberikan yang terbaik untukku
ku tahu bahwa segala peristiwa dalam hidupku sebagai bukti rasa sayang-Mu pada ciptaan-Mu, baik peristiwa yang manis dan pahit... karena Engkau ingin aku belajar...
belajar menjalani hidup
belajar menikmati hidup
hingga pada saatnya aku akan kembali pada-Mu, membawa senyum dan syukur karena Engkau telah memberikanku kesempatan untuk belajar dan menikmati hidup di dunia ini...

Tuesday, July 07, 2009

gelisah....

perasaan itu datang lagi...
membuatku tidak dapat berpikir jernih
ada sebuah beban menghimpit disini
membuatku susah bernafas...

is it his feeling or is it mine?

in between... part (2)

kalau lagi jatuh cinta biasanya hati akan berbunga-bunga...
tapi mengapa aku merasa gelisah...
apa aku berharap terlalu banyak pada perasaan ini?
ingin rasanya aku merasakan kembali jatuh cinta tanpa rasa takut akan sesuatu di depan sana...

membuat sebuah permohonan...bisa salah bisa tidak
dikabulkan permohonannya...bisa menyenangkan bisa juga tidak

I just want to enjoy my life and keep it simple stupid...
Meet you... falling in love with you... continue my life with you...
...the rest? Let the time tell me and you about us in this journey

Fearness

..................................................

in between...

am I in love?
am I will get hurt?

Didn't I break your heart?
Please excuse me, I never meant to break your heart
but you broke mine...........

Monday, July 06, 2009

I want to be with you

Setiap hari rasanya begitu indah...
Sejak saat kita bertemu, segalanya menjadi menyenangkan...
Kita berbagi tawa, canda, cerita dan duka
Cuma mau bilang, I just want to be with you today and tomorrow... and tomorrow... and tomorrow...
share my life with you...
be your partner in life...

Thursday, July 02, 2009

Deep Condolences

What moves through us is a silence, a quiet sadness, a longing for one more day, one more word, one more touch, we may not understand why you left this earth so soon, or why you left before we were ready to say good-bye, but little by little, we begin to remember not just that you died, but that you lived. And that your life gave us memories too beautiful to forget... May you rest in peace, my brother...

Wednesday, July 01, 2009

Miss you

How can I miss him like this?

I miss you like the dessert missed the rain...
I miss you like the morning missed the sunshine...
I miss you like the sand missed the sea...

I miss the way you used to hug me, I miss the way you used to kiss my lips, but most of all I miss the way you held me and my heart.

I miss you...

Tuesday, June 30, 2009

one step ahead

Seringnya mendengarkan lagu Oppie 'Single Happy' membuatku berpikir kembali mengenai hidupku ini...
Well, what's wrong being single? Yang penting aku baik2 saja dan menikmati hidup yang aku punya... jadi kenapa takut untuk mengejar mimpi2 indahku? Bebas melakukan apa pun yang aku suka?

Sudah cukup bekal yang diberikan orangtuaku untuk mengarungi dunia ini....bilapun aku melakukan kesalahan, biarlah aku belajar dari kesalahan itu... Menjadi bijaksana tidaklah semudah membalikkan telapak tangan, pengalaman menjadi guru paling baik dalam hidup ini. Bukan lagi saatnya malu menunjukkan siapa diri kita sesungguhnya, be proud of yourself and always be yourself! Like all these interesting quotes I got today.. They gave me inspiration of the day...

Happiness depends on ourselves - Aristotle

Remember, today is the tomorrow you worried about yesterday - Dale Carnegie

The Past may not be your fault but the Future is your responsibility alone - Gene Cruz

It's never too late to do nothing at all - Alan Ginsberg

You come to love not by finding the prefect person but by seeing an imperfect person perfectly - Sam Keen

The only man who never makes a mistake is the man who never does anything - Theodore Roosevelt

Being deeply loved by someone gives you strength while loving someone deeply gives you courage - Lao Tzu

"People think a soul mate is your perfect fit, and that's what everyone wants. But a true soul mate is a mirror, the person who shows you everything that is holding you back, the person who brings you to your own attention so you can change your life.

A true soul mate is probably the most important person you'll ever meet, because they tear down your walls and smack you awake. But to live with a soul mate forever? Nah. Too painful. Soul mates, they come into your life just to reveal another layer of yourself to you, and then leave.

A soul mates purpose is to shake you up, tear apart your ego a little bit, show you your obstacles and addictions, break your heart open so new light can get in, make you so desperate and out of control that you have to transform your life, then introduce you to your spiritual master..."
Elizabeth Gilbert

Monday, June 29, 2009

Single Happy by Oppie Andaresta

Mereka bilang aku pemilih dan kesepian, terlalu keras menjalani hidup
Beribu nasehat dan petuah yang diberikan, berharap hidupku bahagia

Aku baik-baik saja menikmati hidup yang aku punya
Hidupku sangat sempurna, I’m single and very happy

Mengejar mimpi-mimpi indah, bebas lakukan yang aku suka
Berteman dengan siapa saja, I’m single and very happy

Mereka bilang sudah saatnya karena usia untuk mencari sang kekasih hati
Tapi ku yakin akan datang pasangan jiwaku pada waktu dan cara yang indah

I’m single and very happy

Waktu terus berjalan tak bisa ku hentikan
Ku inginkan yang terbaik untukku

http://www.youtube.com/watch?v=P7oJguYIIRI

The fact is:

Yes I'm single

Yes I'm happy

but my life isn't that 'sempurna' and I'm not ' baik-baik saja' and also I'm not 'bebas lakukan yang aku suka'

but still I'm enjoying my life, menikmati hidup yang aku punya, belajar dari kesalahan yang kulakukan dan bangkit dengan harapan hidup yang lebih baik....


I MISS YOU!!!

Gosh, I can believe I let this feeling growing and growing and now I start to miss him...

Seseorang yang di awal memang memberikan sesuatu dan kemudian berlanjut pada sesuatu. It's good to have that feeling again...

Wednesday, June 17, 2009

Kosmetiknya Aman?

Sadarkah Anda bahwa kini banyak jenis kosmetik yang tak membuat Anda cantik tetapi justru menjadikan kulit Anda berbintik atau bersisik? Bukan berita baru kalau kini banyak wanita merasa gelisah lantaran ingin berkulit lebih putih. Gempuran promosi segala jenis produk kosmetik baik dalam bentuk lotion, pembersih wajah, sabun, krim malam, sampai bedak yang menjanjikan warna kulit lebih putih ternyata amat laku di pasaran. Tapi, benarkah aneka pemutih kulit ini efisien sesuai iklannya, dan aman bagi kulit? Sebelum Anda kecolongan, ada baiknya mulai berhati-hati memilih kosmetik demi keamanan dan kesehatan Anda.

Peraturan Menteri Kesehatan RI No.445/ MENKES/ PER/V/1998 Tentang Bahan, Zat Warna, Substratum, Zat Pengawet dan Tabir Surya pada Kosmetik dan Keputusan Kepala Badan POM No. HK.00.05.4.1745 tentang Kosmetik mengemukakan setidaknya ada 5 jenis bahan-bahan berbahaya yang tidak boleh terdapat di dalam kosmetika antara lain: Merkuri (Hg), kendati hanya dioleskan ke permukaan kulit, merkuri mudah diserap masuk ke dalam darah, lalu memasuki sistem saraf tubuh menyebabkan gejala keracunan seperti gangguan sistem saraf, seperti tremor, insomnia, kepikunan, gangguan penglihatan, gerakan tangan abnormal (ataxia), gangguan emosi. Hidroquinon, pada kosmetik penggunaannya hanya dapat dilakukan atas pengawasan dokter. Senyawa yang merupakan obat keras ini mampu mengelupas kulit bagian luar dan menghambat pembentukan melanin yang membuat kulit tampak hitam. Namun, penggunaan lebih 2% dapat menyebabkan oochronosis (kulit berbintil seperti pasir dan berwarna coklat kebiruan yang menimbulkan sensasi gatal dan terbakar) terhadap orang berkulit gelap. Sedangkan bahan pewarna Merah K.10 (Rhodamin B) dan Merah K.3 (CI Pigment Red 53 : D&C Red No. 8 : 15585) merupakan zat warna sintetis yang pada umumnya digunakan sebagai zat warna kertas, tekstil atau tinta. Penggunaan zat warna ini dalam kosmetik dapat menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan dan merupakan zat karsinogenik penyebab kerusakan pada hati. Asam retinoat bekerja mengelupas kulit dan dapat membuat kulit terasa seperti terbakar. Contoh zat berbahaya lain yang tak seharusnya terkandung dalam kosmetik adalah tretinoin dan diethylen Glycol (DEG).

Di samping mengetahui jenis-jenis bahan berbahaya dalam kosmetik, Anda juga memerlukan langkah efektif dalam memilihnya. Pertama, pilihlah produk yang terdaftar di pemerintah. Hal itu bisa dilihat dari tanda apakah produk tersebut sudah ada nomor kode dari Depkes. jika produk tersebut sudah terdaftar di Badan POM, maka kodenya adalah “CD” untuk kosmetik dalam negeri dan “CL” untuk kosmetik luar. Kedua, pilihlah produk yang diawasi tim medis/dokter. Ada banyak produk yang dalam pengolahannya di bawah pengawasan dokter ahli, termasuk produk-produk kosmetika buatan dalam negeri. Ketiga, gunakan produk kosmetika atas anjuran dokter, terutama dokter yang ahli dalam kulit dan kosmetika. Untuk mengobati kecemasan Anda bawalah kosmetika itu ke apoteker atau dokter kulit, tanyakan apakah produk tersebut aman untuk jenis kulit Anda. Tidak ada salahnya jika sesekali Anda mendatangi LP POM untuk menanyakan produk mana yang sudah aman dan mana yang tidak.
(dari berbagai sumber)

Thursday, June 11, 2009

Action is Power

Lagi sendirian dan tiba-tiba aku mencoba untuk melihat kembali lembaran hidupku...

Baru kemarin usiaku bertambah satu tahun, artinya berkuranglah satu tahun jatah hidupku di dunia ini...hari ini aku mencoba menata kembali lembar-lembar dalam hidupku. Memulai dengan melihat apa saja yang telah kulakukan termasuk orang-orang yang terlibat di dalamnya. Dasshhh..baru kusadari ternyata aku hampir dipastikan almost wasting my time... God, forgive me...
Melihat sosok-sosok itu, aku tidak menyangka bahwa aku yang sekarang sudah berbeda dari yang dulu. Semua perasaan itu begitu jelas, sekarang ini, tapi ternyata menimbulkan kegelisahan karena artinya aku akan memulai lagi sesuatu yang baru di hadapanku...

Well, itulah hidup...sebuah perjalanan, sebuah proses, sebuah atau beragam pengalaman yang akan didapat dalam setiap langkah dan hembusan nafasku....

Satu hal pasti, saat ini aku tidak ingin hanya berdiam saja, memendam rasa penasaran itu karena satu keyakinan bahwa Action is Power!! Bahwa aku memang HARUS Bertindak!
God, please stay with me, Ameen.

Monday, May 04, 2009

Time

kadang aku berpikir, apa sajakah yang telah kulakukan di sepanjang waktu hidupku...
kadang juga aku berpikir, apa yang akan kulakukan di masa depanku...
pernahkah terpikir apa yang kulakukan untuk waktuku di masa kini?

waktu...waktu...waktu...
kadang manusia mengeluh tidak pernah cukup waktu untuk melakukan ini dan itu...
kadang manusia mengeluh telah menyia-nyiakan waktu berlalu begitu saja...
tahukah bahwa kita adalah waktu itu
bahwa kitalah yang menentukan waktu itu
jadi kalau mau berbuat, kapan tepatnya waktu untuk berbuat, ditentukan oleh kita sendiri...saat kita berbuat artinya kita telah menetapkan waktu itu untuk kita sendiri...

yakinlah...jangan pernah ragu
dalam beberapa ajaran agama, dikatakan bila engkau ragu artinya kau kurang percaya pada Pencipta-mu
jangan ragu karena percayalah bahwa segala sesuatunya sudah ada 'sistem' dan kita hanya menjalaninya, dengan keyakinan dan kualitas yang kita miliki...

Friday, May 01, 2009

Renungan di akhir pekan

Sedang mencoba mengumpulkan keberanian untuk bertindak!!

I HAVE TO! Satu langkah butuh keberanian besar untuk bertindak dan memutuskan sikap mana yang dipilih...
Satu sikap untuk menjadi tegas yang akan menyelesaikan masalah satu per satu...

Sudah tahu resikonya, sudah pernah melakukan maka saatnya menerima tanggung jawab dari perbuatan masa lalu...
Jika ingin berjalan ke masa depan, saatnya untuk bertindak tegas dan penuh keberanian di saat ini, supaya masalah itu menjadi masalah yang selesai dan menjadi masa lalu yang tidak akan menghantui...

Sebuah optimistik untuk menyambut hari esok...masa depan yang lebih baik dari yang kemarin :)

Thursday, April 23, 2009

Sakit

Sakit???

Sebuah kenikmatan yang patut disyukuri... tapi jangan sampai terlena oleh rasa sakit itu

Sesuatu

Ada sesuatu yang sedang terjadi...
Semuanya mulai terbuka satu per satu, kejadian ini membuat aku berpikir...tentang masa lalu, masa kini dan masa datang.

Aku kecewa...oleh teman atau orang yang kupikir teman...can't believe it. I'm so sad, he's right... I'm too enjoy with this 'uncertainty' sampai saatnya dia berhasil membuka mataku :)
I thanked to God to give me a chance to meet him but still I'm wondering what will happen next.
I wish to God to give me strengthen to face all the things.... All I want is to be a better person

Wednesday, April 22, 2009

"Your love is better than chocolate"


Coklat memang makanan yang enak dengan kisah yang menarik. Coklat mempunyai banyak kisah tersendiri, mulai dari yang bersifat religi, cinta serta kesehatan. Coklat di beberapa negara dianggap sebagai makanan Tuhan karena itu dinamai Theobroma cacao (nama botani coklat yang artinya makanan Tuhan). Para peneliti juga menemukan kalau makanan satu ini baik bagi kesehatan.

Berikut beberapa rahasia dibalik kelezatan coklat:

Kapan coklat ditemukan?

Coklat ditemukan beberapa abad silam. Tahun 1519, suku Aztechs menemukan bahwa mereka bisa membuat minuman lezat dengan cara menambah air ke biji kakao yang telah dipanggang. Coklat batangan (chocolate bar)ditemukan pada abad ke-18, dengan cara mencampur coklat dengan susu.

Apakah semua jenis coklat baik untuk Anda?

Bagi Anda pecinta coklat, tersenyumlah, tetapi pilihlah jenis coklat yang baik bagi kesehatan. Coklat sangat baik bagi kesehatan Anda tetapi tidak semua coklat diproduksi dengan kandungan yang sama. Jika Anda mengejar manfaat positif coklat bagi kesehatan, lupakan coklat yang kenyal, berkaramel, ditambah dengan pemanis atau coklat yang dibalut dengan krim. Sebaiknya, pilihlah coklat gelap yang solid (solid dark chocolate).

Apa manfaat coklat bagi kesehatan?

Berdasarkan hasil penelitian, seperti yang dikutip oleh situs webmd, dark chocolate merupakan bagian dari gaya hidup sehat. Coklat ini bisa menyehatkan jantung, memperbaiki tekanan darah, meurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta meningkatkan aliran darah ke otak. Selain itu, coklat ini juga bisa memperbaiki kadar gula darah dan sensitivitas insulin, dengan begitu akan mengurangi risiko diabetes.

Berapa banyak coklat yang baik bagi kesehatan?

Walaupun coklat gelap mengandung flavonoid yang bagus bagi kesehatan, Anda tetap harus membatasi porsinya. Hal ini karena coklat ini juga mengandung lemak, gula dan kalori yang tidak baik bagi kesehatan. Makan dalam jumlah berlebihan bisa menghilangkan semua manfaatnya bahkan memicu kenaikan berat badan dan masalah-masalah kesehatan lainnya.

Mengapa beberapa coklat memasang label persentase bubuk coklat?

Semakin banyak kandungan bubuk coklat maka semakin tinggi kadar favonoid-nya. Sebagian besar susu coklat mengandung 50% coklat, sedangkan beberapa jenis coklat yang dijual dengan harga yang murah meriah biasanya
hanya mengandung bubuk coklat sekitar 7%. Ada baiknya Anda mencari dark chocolate yang mengandung bubuk coklat hingga 70%.


Suku Aztecs menganggap coklat sebagai makanan pembangkit gairah para anggota kerajaan. Suku Maya mengaitkan coklat dengan dewa kesuburan. Dan sekarang, mungkin Anda juga familiar dengan lirik lagu Sarah McLachlan yang
berbunyi,"Your love is better than chocolate." Syair yang mengaitkan coklat dengan cinta.

Secara ilmiah. Coklat mengandung zat kimia phenylethylamine dan serotonin. Kedua zat kimia diyakini sebagai peningkat mood dan stimulan dorongan seksual. Makan coklat membuat Anda merasa nyaman, bahkan gembira. Tetapi
kualitas pembangkit gairahnya, lebih terletak pada kesenangan melihat bagaimana coklat mencair di mulut Anda. Ini bisa menjadi stimulus seksual.

http://www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/?ar_id=MTAzOQ==

Perubahan

Butuh satu langkah untuk memulai dan kita tidak akan sadar bahwa sebenarnya kita sudah berjalan sepanjang hidup ini...
Satu langkah kecil menjadi awal dari sebuah perjalanan...tapi justru untuk memulai sebuah langkah kecil itu sangat dirasakan berat dan sulit.
Namun kalau kita tidak pernah mencoba untuk melangkah, kapan kita akan memulai perjalanan itu?
Kalaupun kita jatuh di langkah-langkah awal, jangan berhenti...berusahalah untuk bangun dan melangkah lagi...
Sama halnya dengan tekad untuk berubah, setelah segala rencana disusun maka saatnya untuk mewujudkan rencana-rencana itu...


TIME TO CHANGE!

Hari yang Aneh

Hari ini cukup aneh...seorang teman (yang bisa dibilang 'teman') curhat tentang patah hatinya.... Aku melihat dia menjadi sosok yang lain. Hubunganku dengan dia jadi semakin aneh, tapi aku sadar bahwa selama ini aku benar-benar bisa 'enjoy' dengan ketidakjelasan di sekelilingku padahal sebenarnya hal itu sangatlah tidak mengenakkan... Yah, patah hatinya dia membuka mataku juga bahwa this is the time for me to change!! No more time for playing around, kalau mau ayo, kalau niat ayo dijalankan, kalau gak jelas ya harus diperjelas supaya enak semuanya, nantinya...biarpun sakit di awal akan lebih baik daripada penyesalan yang percuma...
Seseorang telah 'membuka' mataku bahkan cukup mampu memotivasiku untuk (finally) bergerak tapi mengapa semuanya tetap saja mengandung ketidakjelasan atau ini bagian dari keraguanku??
Hal aneh lagi di hari ini adalah sepertinya ada ketakutan dalam diriku mengenai sisi lain dari dirinya dari beberapa hal yang kudapatkan hari ini... What will I do next? God, please stay with me...

Friday, March 27, 2009

A Dam Burst in Situ Gintung Area, Ciputat, South Tangerang


Innalillahi wa inailaihi rojiun....

Dozens of others were missing after the dam burst overnight while people were asleep, giving them little chance to flee a wall of water that came crashing into low-lying homes and that residents compared to a tsunami.

Houses and concrete buildings were flattened and buckled by the force of the water, which left many survivors in the Jakarta suburb of Cireundeu trapped on rooftops waiting to be rescued...

More info from : http://www.thejakartapost.com/news/2009/03/27/dam-burst-death-toll-raises-20.html

Dam burst death toll raises to 20

The Jakarta Post , Jakarta | Fri, 03/27/2009 10:16 AM | Jakarta


A dam burst in Cirendeu, Ciputat, South Tangerang on the outskirts of Jakarta, before dawn Friday, sending a flash flood into a crowded residential neighborhood, submerging hundreds of houses and killing at least 20 people, officials said.

A wave of water crashed into around 400 homes in the industrial area of Tangerang at around 2.00 a.m., said Health Ministry Crisis Center chief Rustam Pakaya. Floodwaters were up to 2.5 meters deep is some areas, police and witnesses said.

Pakaya said 20 bodies had been recovered by rescue teams, but that he expected the death toll to climb because residents were sleeping when the disaster happened. At least a dozen others were reportedly missing.

Antara news agency reporte that search and rescue officers were still working to rescue residents being trapped in their submerged houses. The survivors were evacuated to higher grounds at the nearby Muhammadiyah University of Jakarta.

It was unclear what caused the failure of the 10-meter-high dam, which was holding back around 2 million cubic meters of water at the Pesanggrahan river, according to South Jakarta Police chief Makmur Simbolon.

A rescue worker identified only as Toni, told El Shinta radio another 19 people were being treated at nearby hospitals.

"A flash flood came suddenly and was horrifying," said Seto Mulyadi, whose car was washed nearly 300 feet (100 meters) from his driveway into a public park, as quoted by The Associated Press. "My house in a dreadful mess ... Thank God my family is safe."

Mulyadi said he heard a siren sound at the dam before the water smashed out all the windows and doors and inundated his home in 2.5 meters of water. He said his wife and four children were all sleep upstairs and were unharmed.

and updated info from: http://megapolitan.kompas.com/read/xml/2009/03/27/14120454/Jumlah.Korban.Situ.Gintung.Sudah.45.Orang

Jumlah Korban Situ Gintung Sudah 45 Orang

Jumat, 27 Maret 2009 | 14:12 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com- Sampai dengan pukul 14.00 tadi, jumlah korban jiwa yang meninggal dalam bencana Situ Gintung berjumlah 47 orang. Data ini dihimpun dari Posko STIE Ahmad Dahlan dan Universitas Muhammadiyah Jakarta, serta dua orang meninggal di RS Fatmawati.

Korban di STIE Ahmad Dahlan mencapai 14 orang dan Posko UMJ 31 orang, sedangkan 2 korban meninggal di RS Fatmawati yakni Ari Wibowo dan Indah (7).

Demikian disampaikan Koordinator Informasi Posko STIE Ahmad Dahlan Agus Rama Dani kepada wartawan di Posko STIE Ahmad Dahlan, Ciputat, Juamt (27/3) siang ini.

"Pencarian korban masih terus dilakukan, saat ini korban meninggal di kedua posko, UMJ dan STIE telah dipindah ke RS Fatmawati," ujar Agus.

Menurut Agus, korban banyak ditemukan di reruntuhan rumah, tumpukan sampah, dan tersangkut di pohon-pohon. "Karena dari titik jebolnya tanggul Situ Gintung ke kelurahan Cirendeuh itu sekitar 4-5 kilometer, maka korban itu tersebar, bahkan tadi ada informasi yang hanyut sampai di Jakarta Selatan," ujarnya.

Selain korban meninggal di STIE Ahmad Dahlan ada korban luka 33 orang, yang saat ini dirawat oleh tenaga medis yang ada. Menteri Kesehatan Siti Fadilah Supari juga baru saja mengunjungi korban selamat di STIE Ahmad Dahlan.

Tuesday, March 24, 2009

Kena batunya...

Kalau orang tiba-tiba 'dijewer' sama Tuhan, wuiiihhh rasanya pasti gak karuan, kenapa? Karena 'jeweran' Tuhan atau teguran-Nya tentu bukanlah hal yang main-main...
Lalu ketika kita misalnya kena teguran itu, what can we do?
Well...pertama yang dilakukan adalah instropeksi...kenapa kita bisa kena teguran seperti itu?
Then...mulailah berusaha mencari jalan keluar dari masalah yang kita hadapin...
Kalau masih merasa mentok, kemana lagi kita mengadu? Ya, kembalilah pada Tuhanmu...itu yang dinamakan pasrah. Seorang teman pernah berkata "kalau kamu kena cobaan dan merasa sangat berat mungkin cobaan itu memang bukan berasal dari manusia tetapi dari Tuhan, maka mintalah kekuatan pada Tuhan agar kamu dapat menjalani cobaan tersebut..."
Mungkin kemudian kita akan berpikir bahwa Tuhan tidak sayang sama kita......hey!! Orang yang disayang Tuhan bukan berarti bebas dari segala macam cobaan, buktinya lihatlah pada sejarah Nabi-Nabi kita, apakah semasa hidupnya di dunia beliau-beliau tidak dihinggapi cobaan? Semakin 'dekat' atau semakin merasa 'dekat' justru semakin banyak cobaan/terpaan yang dialami sebagai ujian 'kesetiaan' kita, ketawakalan kita... Tapi kan kita juga perlu ingat bahwa Tuhan tidak akan memberikan cobaan yang di luar batas kemampuan kita dan juga percayalah bahwa di setiap cobaan atau peristiwa dalam hidup kita di dunia ini pasti mengandung makna/hikmah yang pada saatnya akan kita mengerti...
Terkadang 'teguran' itu memberi kita pengertian yang mendalam tentang siapa diri kita sebenarnya karena tidak semua orang benar-benar dan siap mengenal diri yang sebenarnya/sejatinya. Kebanyakan orang masih menggunakan topeng atau image yang bisa diperoleh dari pola pengasuhan orang tua atau kebiasaan yang dijalaninya. Mengenal diri sendiri bukanlah hal yang mudah tetapi juga tidak sulit sebenarnya karena toh yang paling kenal dan tahu diri kita ya kita sendiri tetapi kita yang mana? The real us or the 'real' us???

Bila saat ini ada yang dilanda cobaan maka jalan yang bisa ditempuh adalah tetap berusaha untuk keluar dari cobaan tersebut dan jangan pernah lupa untuk sabar, tawakal dan ikhlas... Sabar menghadapi cobaan dan terus berusaha...Tawakal artinya tidak melupakan baktinya kepada Tuhan YME...ikhlas dalam menjalani cobaan yan diterima sebagai bagian dari hidupnya di dunia ini...


Tetap tersenyum karena hidup ini hanya sekali dan terlalu berharga untuk disia-siakan!!

Friday, February 27, 2009

In love or distracted?

I'm in love!!! I can feel that... tadinya aq berpikir bahwa dia akan menjadi harapan terakhir dan menjadi satu-satunya di hatiku (walaupun aq tetep kangen banget sama dia) tetapi kenyataan dia lebih sering mengecewakanku terutama akhir-akhir ini :(

Dan...entah dari mana datanglah dia yang baru ini. Mengapa saat pertama aq merasa penasaran dan kami pun lanjut chatting sampai suatu malam, kami terlibat dalam chatting yang cukup intensif sampai terjadi perubahan pada dirinya. I'm very surprised and so is he... Sepotong pembicaraan kami ternyata dapat mengubah cara pandangnya, ya, aq berharap dia benar-benar berubah dan bukan hanya untuk mengejar sesuatu dariku. Somehow, deep inside, aq tahu dia orang yang baik dan saat ini dia sedang dalam proses dan mungkin saja it's time for him.

Terus terang ada banyak hal yang kupertimbangkan untuk melangkah lebih lanjut dengannya...masa lalunya sedikit mengangguku. Aq sangat menghargai kejujurannya di awal, sesuatu yang tidak kusangka akan dilakukannya dan mengingatkanku pada seseorang yang bersikap kebalikannya dan selalu menutupi sesuatu bahkan sampai saat ini! Jadi, bisakah aq menerima dia apa adanya? Pilihannya tidak terlalu berbeda jauh...yang aneh adalah sampai saat ini aq masih datar terhadap seseorang yang lain dengan segala kelebihan yang dimilikinya. Dia, yang baru ini, atau dia yang hampir kutetapkan, sangat jauh dibandingkan dengannya tetapi perasaan tak bisa dipaksakan...

Aq hanya ingin berdoa, menenangkan diri dan mencoba menelaah gerangan apa maksud di balik ini? Apakah ini sebuah ujian ataukah sebuah petunjuk? Apa yang kuminta, hampir mendekati sering terkabul sehingga aq harus berhati-hati dalam berucap dan memohon. Setiap pilihan selalu memiliki resiko. Can I take the risk?

"...I'm just the girl...just an ordinary people who wants to be happy like you..."

Saturday, February 21, 2009

Bermain dengan Cinta?

Mmm.......bermain dengan cinta? Permainan apa itu?

Multiple Orgasms? Bisa Gak ya?

Bila membahas seputar masalah orgasme, pastinya kita akan berbicara seputar pencapaian klimaks dari aktivitas bercinta. Menurut wikipedia, orgasme berarti pelepasan tiba-tiba ketegangan seksual yang terkumpul dan pada akhirnya mengakibatkan kontraksi otot ritmik di daerah panggul yang menghasilkan sensasi kenikmatan yang tinggi dan diikuti relaksasi yang sangat cepat.

Tak jarang pula, orgasme bisa direngguk tidak hanya sekali, melainkan lebih dari satu kali atau yang sering disebut dengan multiple orgasm. Namun mengalami orgasme secara berulang tergantung dari rangsangan dan minat seksual yang berkelanjutan. Dalam hal ini faktor yang mendukung terjadinya orgasme berulang adalah dari segi fisik. Bila fisik prima, maka peluang untuk meraih multiple orgasms cukup besar.

Menurut fakta, tenyata multiple orgasms lebih banyak dirasakan oleh kaum wanita dibanding dengan pria. Hal tersebut dikarenakan wanita tidak memerlukan waktu yang lama saat memasuki saat pemulihan kondisi. Sehingga tidak cukup sulit bagi wanita untuk merasakannya, karena seorang dapat menstimulasi dirinya lewat rangsangan klitoris, anus ataupun puting payudaranya. Dengan kata lain melakukan masturbasi terhadap dirinya sendiri untuk memompa kembali gairahnya.

Sedangkan posisi bercinta yang bisa mempertahankan atau meraih kembali klimaks setelah 'ronde pertama' yakni posisi woman on top. Posisi ini memungkinkan wanita untuk memegang kendali seberapa dalam proses penetrasi, selain itu pihak wanita juga bisa lebih leluasa dalam melakukan gerakan-gerakan lebih cepat dan dalam untuk menstimulasi klitorisnya.

Selain itu, aktivitas foreplay juga bisa membantu merangsang gairah Anda dan pasangan. Berikanlah sentuhan hangat dan ciuman mesra, sehingga kobaran gairah bercinta tetap bertahan hingga Anda berdua merasakan kenikmatan yang tiada tara setelahnya. Selamat Mencoba!

http://www.hanyawanita.com/_sex/article.php?article_id=9061

Friday, February 20, 2009

Rahasia Libido Perempuan

PERMASALAHAN gairah seksual alias libido tak hanya berlaku untuk lelaki, namun perempuan. Ada berbagai hal yang bisa mempengaruhi gairah seks, namun pada dasarnya hal-hal berikut inilah yang paling sering mempengaruhi libido perempuan. Apa saja? Apa yang harus dilakukan?

1. Gangguan Psikologis

  • Kurang Percaya Diri. Rasa percaya diri yang minim membuat seorang perempuan kehilangan libido. Contoh : karena tidak puas akan kondisi tubuh entah itu kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, Anda tidak nyaman untuk menampilkan diri apa adanya di depan pasangan Anda dan akibatnya Anda tidak merasa bergairah jika pasangan mengajak untuk bercinta dan tidak menikmati aktivitas tersebut.
  • Stres. Masalah pekerjaan, keluarga, keuangan atau pribadi yang berlarut-larut membuat Anda stres. Dan hasilnya, stres membuat Anda tidak bisa menikmati aktivitas lain termasuk seks. Sebaiknya Anda segera keluar untuk mencari relaksasi dan solusinya.
  • Cemas atau gelisah. Libido juga bisa turun jika Anda merasa takut pada aktivitas seks. Ketakutan atau kecemasan berlebihan disebabkan karena beberapa hal seperti trauma karena pelecehan seksual atau ketakutan lainnya. Langkah yang harus Anda lakukan adalah mengungkapkan kecemasan ini pada pasangan. Minta waktu untuk menenangkan diri dan dapatkan dukungan pasangan. Jika Anda tidak bisa menghadapinya, wajib bagi Anda untuk mengonsultasikan kepada psikolog.

2. Gangguan Fisik

  • Kurang Olahraga: Apakah Anda tahu, dengan berolahraga, Anda akan lebih bergairah? Tidak perlu olahraga berat, cukup joging secara rutin atau bersepeda, aliran darah Anda akan menjadi lancar, demikian juga produksi hormon tubuh Anda. Olahraga membuat Anda sehat baik tubuh maupun kesehatan seksual.
  • Diet Tidak Sehat: Diet memang sering dilakukan oleh kaum perempuan untuk menurunkan berat badan, namun diet yang dilakukan tanpa pengawasan dan tidak sesuai dengan kondisi tubuh, justru dapat membuat tubuh lemas dan sakit. Ketika tubuh lemah dan kekurangan nutrisi otomatis gairah seks menurun. Cobalah untuk berkonsultasi pada ahli gizi dahulu sebelum Anda berdiet.
  • PMS (Pre Menstrual Syndrome): Tentunya Anda sangat mengenali pengaruh tamu bulanan dan sindroma pramenstruasi yang membuat Anda jadi lebih sensitif karena ketidaknyamanan dari perubahan hormon yang sedang terjadi. Tentu saja hal ini menurunkan gairah seksual Anda. Solusinya? Minum air putih yang banyak dan berolahraga atau melakukan aktivitas relaksasi.

3. Alat Kontrasepsi

Alat kontrasepsi sangat diperlukan untuk mencegah kehamilan. Seharusnya dengan alat kontrasepsi, kehidupan seksual Anda lebih aktif karena tidak ada ketakutan akan hamil. Salah satu alat kontrasepsi yang paling banyak dipakai adalah kontrasepsi hormonal dengan Pil KB Kombinasi. Pil KB ini mengandung 2 komponen bahan aktif. Estrogen dan progesterone.

Progesterone dalam pil tersebut berfungsi untuk mengentalkan lendir serviks dan mengurangi kemampuan rahim untuk menerima sel yang telah dibuahi. Namun hormon ini juga mempermudah perubahan karbohidrat menjadi lemak, sehingga sering kali efek sampingnya adalah penumpukan lemak yang menyebabkan berat badan bertambah dan menurunnya gairah seksual. Beberapa pendapat dari ahli, efek tersebut tergantung dari ketahanan tubuh dari si pemakai. Anda bisa konsultasikan dulu alat kontrasepsi yang sesuai untuk Anda.

Pada dasarnya, untuk mencapai kehidupan seksual yang sehat dan berkualitas patut didukung dengan kesehatan tubuh yang sehat baik fisik dan psikis dengan menjalani pola hidup sehat.


http://www.kontekaja.com/article.php?id=2271&page=1

Fantasi Sex

SETIAP pria seringkali berfantasi soal seks. Berikut ini beberapa fantasi yang kerap dilakukan oleh kaum Adam:


  • Fantasi 1: Melibatkan dua wanita

Satu lelaki mendapatkan dua wanita. Sepertinya fantasi ini yang umum berada di benak pria. Tapi, apakah jika pasangan Anda berfantasi threesome itu berarti dia tidak puas hanya dengan Anda? Bisa jadi bukan itu sebabnya. Menurut Dr. Michael Perelman, PhD, seorang terapis seks dan perkawinan di New York, mungkin saja pasangan Anda mengkhawatirkan bagaimana performance dia di tempat tidur. Fantasi ini memberi kesempatan bagi dia untuk rehat sebentar sebagai orang yang bertanggung jawab di tempat tidur. Dalam fantasi seksual ini dia bisa jadi pemain atau hanya jadi penonton.

Lalu, apa yang harus Anda lakukan tanpa harus membawa orang ketiga untuk mewujudkan fantasi pasangan Anda? Berperan aktif untuk meraih kenikmatan. Anda dapat merangsang diri Anda sendiri sementara dia hanya menonton atau ajak dia berpartisipasi dengan menggerakkan tangannya ke bagian tubuh Anda yang ingin disentuh. Dan sebagai bumbu tambahan, gunakan baju dalam yang sexy, pasti tambah asyik.

  • Fantasi 2: Tindakan seks yang baru dan panas

Dia berfantasi gaya-gaya seks yang belum pernah dia lakukan bersama Anda. Dia membayangkan Anda berdua berhubungan intim di kolam renang, atau mencoba gaya "69″.

Fantasi memberikan kesempatan pada pria untuk berlatih gaya seks yang baru di tempat yang aman -- pikirannya -- sebelum dia meminta Anda untuk mencoba bersamanya. Mewujudkan fantasi dapat menjadi pengalaman yang erotis, tapi kalau Anda tidak siap untuk yang aneh-aneh, membicarakannya saja sudah bisa membuat detak jantung berlaju cepat. "Organ seksual yang paling kuat adalah imajinasi." kata Dr. Bonnie Jacobson, Ph.D, psikolog di New York. Dia akan bergairah hanya dengan menggambarkan fantasinya itu dan mendengarkannya akan terasa seksi sekali.

  • Fantasi 3: Pria mendominasi wanita

"Si pria mungkin bersembunyi di dalam lemari, mengintip si wanita yang sedang bersiap-siap untuk tidur. Dia memakai pakaian dalam yang seksi, padahal dia sendirian. Si pria menguasai si wanita dan memaksa si wanita untuk berhubungan intim dengannya. Akan tetapi ditengah-tengah bukannya si wanita terus berontak malahan dia menjadi terangsang dan takjub akan kejantanan si pria dan akhirnya si wanita pun menyerah."

"Fantasi ini bukan tentang perkosaan atau kekerasan terhadap wanita." tegas Dr. Jamie Corvalan, seksolog dan dokter bedah di Glendale, California. Impian dominasi ini memberi pria semacam dorongan bagi egonya. Pria yang kurang berkuasa di kantornya atau yang diputuskan oleh kekasihnya biasanya berfantasi mendominasi wanita. Pria yang meragukan hubungannya dengan pasangannya juga kadang mempunyai fantasi seperti ini.

Bagaimana menenangkan pasangan Anda yang mempunyai fantasi seperti ini? "Katakan padanya bahwa Anda benar-benar mencintai dan menginginkannya," saran William Pollack Ph.D, psikolog di Harvard Medical School. Bagaimana membuat dia "membawa" Anda? Dr. Glass menyatakan bahwa dalam sebuah hubungan yang penuh kasih sayang, jika fantasi itu dimainkan dalam konteks permainan dan tidak ada unsur penyiksaan, boleh-boleh saja.

  • Fantasi 4: Wanita mendominasi pria

"Pria itu adalah budak si wanita dan melakukan apa saja yang diperintahkan oleh si wanita. Wanita itu sangat agresif secara seksual, mengambil inisiatif dan mungkin cambuk dan rantai terlibat di sini."

Fantasi ini biasanya berada di benak pria yang memiliki kekuasaan yang besar di kantornya. Mereka biasanya ingin rehat sebentar dari beban untuk memuaskan sesuatu dalam hal ini Anda. Lalu apa yang dapat Anda lakukan? Cepatlah ambil kendali begitu Anda siap. Pegang kemudi. Tawarkan diri Anda untuk memegang pimpinan dalam berhubungan intim. Dia dapat berpura-pura tidak mau dan menolak; Anda yang menggodanya dan akhirnya dia tunduk dan menyerah.

  • Fantasi 5: Pertemuan yang terjadi begitu saja dengan seseorang yang tidak dikenal

Fantasi itu biasanya melibatkan seorang wanita yang ditemui si pria pada hari itu, mungkin seorang wanita seksi yang tersenyum padanya di kereta. Di dalam fantasinya, mereka turun dari kereta bersama-sama dan mungkin tanpa mengucapkan satu kata pun, kembali ke rumah si wanita da berhubungan intim.

Daya tarik fantasi ini adalah seks tanpa ikatan. Tidak ada rasa takut akan terkena penyakit, hamil atau tanggung jawab emosional. Fantasi memungkinkan pria itu melintasi batasan sosial, rasial dan kelas tanpa resiko dan kalau dia sudah mempunyai pasangan, dia tidak selingkuh. Makanya jangan langsung cemburu kalau pasangan Anda mempunyai fantasi seperti itu karena meskipun dia berfantasi seperti itu bukan berarti dia akan mewujudkannya.

Kalau pasangan Anda menyukai skenario seksual seperti ini, dapat berarti dia meragukan betapa menariknya dia, dan takut dikecewakan. Percaya atau tidak, fantasi ini bisa diterjemahkan sebagai keinginan pasangan Anda untuk dicintai sepenuhnya oleh Anda. Pria menseksualisasikan kebutuhan mereka untuk mendapatkan cinta yang murni. Wanita impiannya yang mengisi semua hasrat seksualnya dan memenuhi kebutuhannya, yang mengurusnya serta mencintai dan menerima dia apa adanya.

Jika Anda sanggup, wujudkanlah fantasi pasangan Anda itu dengan berperan sebagai orang asing yang tidak sanggup menolak daya tarik pasangan Anda. Pergilah ke restoran dan berpura-puralah tidak mengenal. Selanjutnya terserah imajinasi Anda...

  • Fantasi 6: Seks di tempat umum

Dia membayangkan Anda berdua "kasak kusuk" di halaman belakang rumah bos saat ada pesta kantor.

Bahaya ketangkap basah merupakan obat perangsang yang manjur. Dan beberapa orang merasa semakin asyik berhubungan intim saat mereka pikir ada yang ngintip. Jika fantasi pasangan Anda itu menggairahkan Anda, ajak dia untuk mewujudkannya. Misalnya di sebuah taman. Kalau resikonya besar coba saja halaman belakang rumah Anda. Pasti mengasyikan dan lagi sedikit variasi kan nggak ada salahnya.

http://www.kontekaja.com/article.php?id=2064

Wednesday, February 18, 2009

Yang Bikin Aku Bahagia??

Dapat email menarik dari seorang teman dengan subject: "Yang bikin Cewek Bahagia"

Ini adalah hal-hal yang perlu dilakukan oleh seorang cowok kepada ceweknya dengan harapan akan membuatnya bahagia. Menarik, lucu, karena di antaranya ada hal-hal yang mengena tapi juga ada hal yang konyol dan saya tahu itu memang diharapkan oleh perempuan pada umumnya.

Saya akan memberikan komen dengan warna tulisan berbeda di akhir tulisan per poin....


1. Jangan memeluk temannya atau temanmu dimana hal itu bisa membuatnya merasa ditinggalkan. Yup, karena aq yang lagi butuh pelukan bukan temen kamu lagipula aq kan cewek kamu :D

2. Pegang tangannya pada setiap kesempatan… meskipun hanya sedetik saja. Mmm..rasanya biar sedetik tapi mampu mengalirkan setruman listrik ke seluruh tubuh!!! Apalagi dipegangnya di depan umum, saat jalan bareng dan tiba-tiba... Awww!!!

3. Peluk dia dari belakang. The best advise!!! Peluk dari belakang itu lebih romantis daripada dari depan, membuatku merasa dilindungi...

4. Tinggalkan pesan suara untuk dia untuk membangunkan dia dari tidurnya. Mmm...biasa aja sih, gak terlalu istimewa, mungkin kalau berbisik di telinga terasa lebih membahagiakan :)

5. Bergulat dengan dia. Mmmm..bergulat ya? No dirty mind, kan? Sounds fun ;)

6. Jangan pergi jalan-jalan dengan mantanmu jika dia sedang tidak bersama kamu, kamu mungkin tidak mengetahui betapa menyakitkannya hal itu bagi dia. Yup, pergi bareng mantan tanpa sepengetahuanku biasanya akan bikin sakit hati tapi kalau bilang dulu sih it's OK, past is a history....

7. Jika kamu sedang berbicara dengan seorang cewe, setelah kamu selesai berbicara, berjalanlah dan peluklah dia serta ciumlah dia… Tunjukkan pada dia bahwa dia milikmu dan mereka bukan apa-apa. Wooww, so sweet :*

8. Tuliskan dia sebuah catatan atau telepon dia hanya untuk sekedar menyapanya… dan tidak hanya pada saat malam hari setelah kamu bepergian dengan cewe-cewe lain. It's called honesty dan ketulusan...

9. Perkenalkan dia pada teman-temanmu… sebagai kekasihmu. Okelah, memperjelas status :D

10. Bermain dengan rambutnya. Mmm... you makes me smile

11. Gendong dia. Wah, cowokku musti strong enough untuk gendong aq dong, but it's romantic!

12. Merasa kesal apabila ada cowo lain memegang-megang dia dan dia tidak menyukainya. Hellooo, I'm your girl, remember?

13. Buat dia tertawa, jika kamu bisa membuat dia tertawa. kamu bisa membuat dia melakukan apa saja. You got it, babe!!

14. Biarkan dia tertidur lelap di dalam pelukanmu. Uuhh..snuggling time!! Membuatku merasa aman, nyaman, hangat dan dicintai :)Italic

15. Jika dia marah padamu, cium dia. Great!!

16. Jika kamu perhatian pada dia, katakan. Show me...tell me

17. Setiap cowo harus memberikan cewe mereka 3 benda: boneka binatang (dia akan membawanya dan memeluknya setiap kali dia akan tidur), perhiasan (dia akan menyimpannya dengan baik-baik untuk selamanya), dan baju yang dimiliki sang cowo (dia akan memakainya ketika tidur). Biasa aja :|Italic

18. Perlakukanlah dia sebagaimana biasanya, meskipun sedang berkumpul dengan teman-teman. Iya, I can be your friend too, darling :)

19. Tataplah kedua matanya dan tersenyumlah pada dia. Best shoot!!!

20. Pergi jalan-jalan dengan dia tiap akhir pekan. Nope, doesn't have to...

21. Cium dia di bawah guyuran hujan. All wet!!! Luv to do this :*

22. Jika kamu sedang mendengarkan musik, biarkan dia ikut mendengarnya bersama kamu. We're going to sing together...

23. Ingat hari ulang tahunnya dan belikan dia sesuatu, meskipun itu sederhana dan tidak mahal, itu adalah pemberian dari KAMU. Itu berarti segalanya bagi DIA. Yes, aq pernah kecewa karena hari ulangtahunku tidak menjadi yang spesial bagi dirinya... We only need: perhatian

24. Ketika dia memberikan hadiah pada hari ulang tahunmu, atau pada saat-saat tertentu, ambillah dan katakan pada dia bahwa kamu menyukainya, meskipun sebenarnya tidak (hal itu akan membuatnya senang). Be honest, no matter how hurt it is........

25. Cewe tidak butuh pembicaraan lewat telepon yang panjang dan berjam-jam tiap malam, yang terpenting adalah bisa mendengar suara kamu meskipun hanya sekedar sapaan atau 'halo?'. Kualitas bukan kuantitas :)

26. Berikan dia apa yang dia mau. Are you sure about this? :)

27. Hargai setiap hal kecil… itu biasanya berarti besar. Ya, menghargai itu membuat perempuan merasa dianggap dan hal-hal kecil terkadang menjadi penting karena ketulusan hati yang berbicara....

28. Katakan pada dia bahwa dia cantik atau menarik, dia perlu tahu bahwa dandanannya tidak sia-sia. Be honest, no matter how hurt it is...............

29. Pergi jalan-jalan bersama dia setiap kali kamu nganggur dan kamu harus siap mengajak kekasihmu jalan-jalan kapan saja. You always be there for me and I'm here for you too :)


30. Jika kamu perhatian pada dia… TUNJUKKAN! Ya, show me, tell me, love me....

aku berharap….

akan begitu….

A Real Friend...

Sedih... teman yang kuanggap bisa kuandalkan ternyata mengecewakanku.....

Memang hubungan kami terbilang aneh, teman plus plus, lebih tepatnya, tetapi hubungan kami cukup dalam hitungan pertemanan selama kurang-lebih dari 3 tahun. Mungkin hal itu tidak cukup apalagi kami tergolong jarang bertemu in person.

Kecewa, sedih rasanya, ketika mengetahui bahwa ternyata kami tidak 'sedekat' itu untuk saling berbagi or mungkin aku yang berharap banyak atas hubungan pertemanan ini? Tidak, aku tidak mengharapkan sesuatu yang lebih dari hubungan kami, karena kami tahu sama tahu bahwa hubungan ini tidak akan berlanjut lebih dari pertemanan tetapi mengecewakan ketika dia tidak ada disaat aku membutuhkan sandaran seorang teman. Dia bilang, dia mau memberikanku 'a break from me', di sisi lain mungkin hal itu baik (setidaknya bagi dia) karena itu artinya kami akan (sudah) jarang berkomunikasi lagi dan dia sedang asyik dengan dunia barunya. Di sisi lain, aku kehilangan teman bermain...

Mungkin aku memang benar-benar butuh 'a break' bukan hanya dari dia tetapi dari lingkungan yang sudah biasa kujalani. Tahun 2009 ini sepertinya aku merasa bahwa akan ada sesuatu yang baru, pekerjaan baru yang kujalani sekarang ini hanya satu diantaranya. Bertemu teman baru? Mungkin..tapi tetap aku tak mau kehilangan teman-teman lamaku... Hidup di suasana baru? Yes, setelah dying for it, I got it :) Mmmm...status baru? I still pray for it :)


Need a shoulder to cry on... a friend to rely on...



Tommy Page Lyrics
A Shoulder to Cry On Lyrics

http://www.youtube.com/watch?v=d-Zo-ed0sCA

Saturday, February 14, 2009

Valentine's day

Hari ini tanggal 14 Februari biasa dirayakan oleh anak-anak muda sebagai hari Kasih Sayang atau Valentine's Day. Bagi yang punya pasangan sih enak bisa berkasihsayang tapi bagi yang jomblo seperti diriku yaah cuma bisa menikmati saja dan berdalih, everyday is Valentine's day hehehe,,,

Sebenarnya kalau dibilang jomblo yah gak juga karena tadi ada menelpon dan bilang 'Happy Valentine's day, sayang' mmm so sweet :) apalagi sebenarnya aku pun ada 'rasa' ke dia tetapi sampai saat ini hubungan kita boleh dikatakan mmmm....sekedar bersayang-sayangan, tanpa status, teman tapi mesra atau apalah istilah untuk itu. Sepertinya ada sesuatu yang dia hindari, mungkin phobia ikatan atau phobia hubungan jarak jauh. Ingin rasanya mengakhiri semua ketidakpastian ini karena aku tidak ingin perasaanku tumbuh terlalu jauh... Tadinya berharap di hari ini aku bisa mendapatkan kepastian itu, sayang, aku belum berhasil.

I really need to get back to reality.............

History of Valentine's Day


14 Februari....


Every February, across the country, candy, flowers, and gifts are exchanged between loved ones, all in the name of St. Valentine. But who is this mysterious saint and why do we celebrate this holiday? The history of Valentine's Day — and its patron saint — is shrouded in mystery. But we do know that February has long been a month of romance. St. Valentine's Day, as we know it today, contains vestiges of both Christian and ancient Roman tradition. So, who was Saint Valentine and how did he become associated with this ancient rite? Today, the Catholic Church recognizes at least three different saints named Valentine or Valentinus, all of whom were martyred.

One legend contends that Valentine was a priest who served during the third century in Rome. When Emperor Claudius II decided that single men made better soldiers than those with wives and families, he outlawed marriage for young men — his crop of potential soldiers. Valentine, realizing the injustice of the decree, defied Claudius and continued to perform marriages for young lovers in secret. When Valentine's actions were discovered, Claudius ordered that he be put to death.

Other stories suggest that Valentine may have been killed for attempting to help Christians escape harsh Roman prisons where they were often beaten and tortured.

According to one legend, Valentine actually sent the first 'valentine' greeting himself. While in prison, it is believed that Valentine fell in love with a young girl — who may have been his jailor's daughter — who visited him during his confinement. Before his death, it is alleged that he wrote her a letter, which he signed 'From your Valentine,' an expression that is still in use today. Although the truth behind the Valentine legends is murky, the stories certainly emphasize his appeal as a sympathetic, heroic, and, most importantly, romantic figure. It's no surprise that by the Middle Ages, Valentine was one of the most popular saints in England and France.

While some believe that Valentine's Day is celebrated in the middle of February to commemorate the anniversary of Valentine's death or burial — which probably occurred around 270 A.D — others claim that the Christian church may have decided to celebrate Valentine's feast day in the middle of February in an effort to 'christianize' celebrations of the pagan Lupercalia festival. In ancient Rome, February was the official beginning of spring and was considered a time for purification. Houses were ritually cleansed by sweeping them out and then sprinkling salt and a type of wheat called spelt throughout their interiors. Lupercalia, which began at the ides of February, February 15, was a fertility festival dedicated to Faunus, the Roman god of agriculture, as well as to the Roman founders Romulus and Remus.

To begin the festival, members of the Luperci, an order of Roman priests, would gather at the sacred cave where the infants Romulus and Remus, the founders of Rome, were believed to have been cared for by a she-wolf or lupa. The priests would then sacrifice a goat, for fertility, and a dog, for purification.

The boys then sliced the goat's hide into strips, dipped them in the sacrificial blood and took to the streets, gently slapping both women and fields of crops with the goathide strips. Far from being fearful, Roman women welcomed being touched with the hides because it was believed the strips would make them more fertile in the coming year. Later in the day, according to legend, all the young women in the city would place their names in a big urn. The city's bachelors would then each choose a name out of the urn and become paired for the year with his chosen woman. These matches often ended in marriage. Pope Gelasius declared February 14 St. Valentine's Day around 498 A.D. The Roman 'lottery' system for romantic pairing was deemed un-Christian and outlawed. Later, during the Middle Ages, it was commonly believed in France and England that February 14 was the beginning of birds' mating season, which added to the idea that the middle of February — Valentine's Day — should be a day for romance. The oldest known valentine still in existence today was a poem written by Charles, Duke of Orleans to his wife while he was imprisoned in the Tower of London following his capture at the Battle of Agincourt. The greeting, which was written in 1415, is part of the manuscript collection of the British Library in London, England. Several years later, it is believed that King Henry V hired a writer named John Lydgate to compose a valentine note to Catherine of Valois.

In Great Britain, Valentine's Day began to be popularly celebrated around the seventeenth century. By the middle of the eighteenth century, it was common for friends and lovers in all social classes to exchange small tokens of affection or handwritten notes. By the end of the century, printed cards began to replace written letters due to improvements in printing technology. Ready-made cards were an easy way for people to express their emotions in a time when direct expression of one's feelings was discouraged. Cheaper postage rates also contributed to an increase in the popularity of sending Valentine's Day greetings. Americans probably began exchanging hand-made valentines in the early 1700s. In the 1840s, Esther A. Howland began to sell the first mass-produced valentines in America.

According to the Greeting Card Association, an estimated one billion valentine cards are sent each year, making Valentine's Day the second largest card-sending holiday of the year. (An estimated 2.6 billion cards are sent for Christmas.)

Approximately 85 percent of all valentines are purchased by women. In addition to the United States, Valentine's Day is celebrated in Canada, Mexico, the United Kingdom, France, and Australia.

Valentine greetings were popular as far back as the Middle Ages (written Valentine's didn't begin to appear until after 1400), and the oldest known Valentine card is on display at the British Museum. The first commercial Valentine's Day greeting cards produced in the U.S. were created in the 1840s by Esther A. Howland. Howland, known as the Mother of the Valentine, made elaborate creations with real lace, ribbons and colorful pictures known as "scrap".

http://www.history.com/content/valentine/history-of-valentine-s-day